Koppningsprogram för brösthälsa

Det kan kännas skönt att ta hand om dina bröst och stimulera lymfsystemet, kanske som en veckorutin eller under menstruation om brösten känns svullna.

Använd: Ansiktskopp och Curam body oil

• Applicera oljan och börja med lymfdränageprogrammet.
• Koppa under brösten, börja från insidan och koppa längs undersidan ut mot sidan av kroppen, mot armhålan. Upprepa 3-4 gånger på varje sida.
• Om dina körtlar gör ont, använd i stället handen och ge ett milt tryck med mjuka strykningar.
• Duscha brösten växelvis med kallt och varmt vatten, med en medelstark stråle. Duscha runt brösten, mot armhålan, långsamt.