Hoppa till innehållet

Fri frakt över 499 kr | Skandinavisk design

Koppningsprogram för resan

Att resa med tidiga flyg, sena flyg, långa flyg, mycket stillasittande och tunga väskor kan skapa en hel del stress och spänningar i ryggraden, nacken, vaderna och axlarna. Väl framme på destinationen, ta dig en stund för egenvård och ge kropp och sinne den perfekta omstarten.

Använd de statiska kopparna
  • Placera en kopp på var sida av axlarnas ovansida och låt den sitta kvar i 1-3 min.
  • Placera en kopp på var sida om ryggraden i ländryggen, låt den sitta kvar i 1-3 min.
  • Placera koppar på fotsulorna och låt dem sitta kvar i 1-3 min.
Använd Dynamic Mini-koppen
  • Applicera lite olja på underbenen, eller använd duschgel om du står i duschen.
  • Använd Dynamic Mini-koppen.
  • Dela in vaden i tre delar: yttre linjen, baksidan och inre linjen.
  • Börja så långt ner du kan och koppa uppåt mot knät på varje del.
  • Upprepa 2-3 gånger på varje del
  • Dragen kan riktas uppåt eller nedåt, testa dig fram till vad du klarar av.