Blog
Work from home with Curam and Yogobe
Så håller du kroppen igång när du jobbar hemifrån: korta rörelsepauser med Yogobe och koppning för nacke och axlar.
Learn more
Spring - the season of detox
Våren lockar till nystart. Här är våra enkla sätt att rensa vardagen, från digital detox till bastu och koppning.
Learn more
Ingrid Kutschbach on essential oils
Aromaterapeuten och författaren Ingrid Kutschbach om hur eteriska oljor fungerar, varför de alltid ska spädas och vilka som passar till massage.
Learn more
The lymphatic system: how it works, signs that it is sluggish and how to support it
The lymphatic system is the body's drainage system and part of the immune system, but it has no pump of its own. Here is how it works, which organs belong to it, signs that flow is sluggish, what lymphoedema is and five simple ways to support the lymph at home.
Learn more
Try something new on Valentine's Day!
Byt ut rosorna mot en parritual med koppning: en stund av beröring och återhämtning tillsammans på alla hjärtans dag.
Learn more
What is cupping good for? 5 effects you can feel at home (and what the research says)
Cupping is good for more than stiff shoulders. Here are five effects you can feel at home, how to get them, and an honest line on what the research shows.
Learn more
Restless legs (Willis-Ekbom disease): symptoms, home remedies that help and how cupping can be used
Crawling in your legs when you try to sleep? Restless legs is common and can often be relieved with the right evening routine. Here are the home remedies with support, how to cup the legs, and when to ask for an iron test.
Learn more
5 plants for cleaner air
Fem växter som renar luften och ger lugn i hemmet, för dig som vill skapa en plats för återhämtning.
Learn more
Fascia – the body´s communication system
Fascian är bindvävsnätverket som håller ihop kroppen och påverkar rörlighet och smärta. Så fungerar den, och så kan koppning påverka den.
Learn more