Blog
A life in balance: Jenny Kruseborn on stress, recovery and elite badminton
Purchasing director, new mum and elite badminton player. Jenny Kruseborn talks about years of 60-hour weeks, about nearly hitting the wall and about the routines that give her balance today.
Learn more
Sofie Nelsson about finding freedom through running
Löptränaren och Asics frontrunner Sofie Nelsson om friheten med löpning och hur koppning blev en del av hennes återhämtning.
Learn more
The importance of lymph health and the function of the lymphatic system in the body
Lymfmassören och löptränaren Sara Ivarsson om lymfsystemets funktion, varför flödet stannar av och hur koppning kan hjälpa.
Learn more
Veteran runner BG Nilensjö shares his best tips before the Swedish indoor championships 2022
Löpveteranen BG Nilensjö, som sprungit varje dag i fem år, delar sina bästa tips inför vårens löpsäsong och berättar hur han återhämtar sig.
Learn more
Swedish freestyle skier Caroline Strömberg is aiming for the Freeride World Tour 2022
Friåkaren Caroline Strömberg om satsningen på Freeride World Tour, riskbedömning i branta berg och återhämtning med koppning.
Learn more
Get to know Johanna Hector - one of our fantastic inspirers
Yogaläraren och konceptutvecklaren Johanna Hector om livslust, rutiner och varför återhämtning är en del av träningen.
Learn more
Curam Recovery® - The latest in recovery training
Curam Recovery® är koppning i gruppträningsformat: en paus för återhämtning där koppar, rörelse och andning kombineras.
Learn more
Åsa Fornander about the love to movements
Dansaren och yogaläraren Åsa Fornander om kärleken till rörelse, livet mellan Stockholm och New York och hur hon tar hand om kroppen.
Learn more
Workout Åre - the training party of the year
Workout Åre samlar träningsintresserade i fjällen. Här är varför vi var där och hur koppning passar in i en träningshelg.
Learn more