Blog
Optimize Your Recovery: Expert Tips for Training, Mobility and Circulation
Återhämtning är mer än vila. Här är expertens tips för träning, rörlighet och cirkulation, och hur koppning stödjer alla tre.
Learn more
Your Guide to the Best Summer Self-Care
Sommaren ger utrymme för återhämtning. Här är våra bästa self-care-rutiner med koppning, rörelse och närvaro för ljusa dagar.
Learn more
Boost Your Lymphatic System and Improve Your Health
Från vår workshop med Sara Ivarsson: hur lymfsystemet fungerar, varför det behöver rörelse och hur du boostar det med koppning.
Learn more
Facial Cupping for Glow, Circulation and a Softer Expression
Ansiktskoppning ger lyster, mindre svullnad och ett mjukare uttryck. Här är varför det fungerar och vilka resultat som byggs över tid.
Learn more
Curam Recovery® - The latest in recovery training
Curam Recovery® är koppning i gruppträningsformat: en paus för återhämtning där koppar, rörelse och andning kombineras.
Learn more
Work from home with Curam and Yogobe
Så håller du kroppen igång när du jobbar hemifrån: korta rörelsepauser med Yogobe och koppning för nacke och axlar.
Learn more
Spring - the season of detox
Våren lockar till nystart. Här är våra enkla sätt att rensa vardagen, från digital detox till bastu och koppning.
Learn more
Try something new on Valentine's Day!
Byt ut rosorna mot en parritual med koppning: en stund av beröring och återhämtning tillsammans på alla hjärtans dag.
Learn more
5 plants for cleaner air
Fem växter som renar luften och ger lugn i hemmet, för dig som vill skapa en plats för återhämtning.
Learn more