Fri frakt över 499 kr | Skandinavisk design

Wellbeing For Everyday Explorers

Koppningsprogram efter resa



Travel hack

Att resa med tidiga flyg, sena eller långa flygningar, sitta stilla och bära tunga väskor kan skapa mycket stress och spänning genom ryggraden, nacken, vaderna och axlarna. Vid ankomst till din destination, ta en stund för self care och få den perfekta omstarten för kropp och själ.

Använda statiska koppar
  • Placera kopparna på vardera sida högst upp på axlarna och låt sitta still i 1-3 minuter.
  • Placera kopparna på vardera sida om ryggraden i ländryggen och låt sitta still i 1-3 minuter.
  • Placera kopparna på vardera fotsula och låt sitta still i 1-3 minuter.
Använd Dynamiska Mini koppen
  • Applicera Curam Body & Massage oil eller lotion på nedre delen av benen eller använd duschcreme i duschen.
  • Använd Dynamiska Mini koppen.
  • Dela upp vaderna i 3 sektioner, yttre linjen, bak och den inre linjen.
  • Börja så lågt som möjligt och koppa uppåt mot knäet längs med varje sektion.
  • Upprepa rörelsen 2-3 gånger per sektion.
  • Du kan röra koppen uppåt eller nedåt, prova vad som passar bäst för dig.