Koppningsprogram för trötta fötter

Footlose

Under större delen av året är våra fötter instängda i kängor, stövlar och tighta skor och om du är stadsbo spenderar du säkerligen det mesta av din tid på plana och hårda ytor. Det här är inte vad dina fötter längtar efter. De vill bli stimulerade och röra på sig. Så försök att gå barfota så mycket som möjligt och då och då ge dem ett härligt fotbad med badsalt och Curam Body & Massage oil för att mjuka upp dem.

Ett recept för glada fötter kan också vara att utföra denna koppningsession för att ge dem lite extra kärlek.

Använd statiska koppar

• Placera koppen under mitten av fotsulan och låt den sitta still i 1-3 minuter.
• Du kan flytta runt koppen på olika områden under fotsulan.
• Under tiden eller efteråt kan du passa på att göra något välgörande för dina anklar också. Gör cirkulära rörelser i båda riktningar och spreta på tårna så att du släpper in luft mellan.
• Genom att avsluta med lite fotcreme, kan du ge dina fötter och anklar lite extra kärlek och uppmärksamhet.