När ska man undvika koppning? Kontraindikationer och försiktighet, tillstånd för tillstånd

Koppning med silikonkoppar är säkert för de flesta friska vuxna, men det finns tillstånd där du ska avstå helt, tillstånd där du ska vara försiktig och fråga vården först, och områden på kroppen som aldrig ska koppas. Den här sidan samlar allt på ett ställe, tillstånd för tillstånd. Den bygger på Curams FAQ och våra utbildares erfarenhet, och ersätter inte en bedömning av din läkare.

Avstå helt

• Infektion, feber eller pågående akut sjukdom.
• Pågående eller misstänkt blodpropp.
• Skadad, inflammerad eller solbränd hud på området.
• Direkt på åderbråck, stora ytliga kärl och upphöjda födelsemärken.
• Kroppskoppning under graviditet (ansiktskoppning går bra).
• Pågående cancerbehandling utan läkares godkännande.
• Blodförtunnande behandling utan läkares godkännande.
• På barn.

Tillstånd för tillstånd

Tillstånd	Varför	Vad som gäller
Graviditet	Ansiktskoppning går bra. Avstå från dynamisk kroppskoppning och från all koppning på mage, ländrygg, korsben, ljumskar och lårens insida. Lätt statisk koppning på axlar, vader och fötter kan användas i samråd med barnmorska.	Rådgör med barnmorska; avstå helt vid riskgraviditet, högt blodtryck, blödning eller blodproppsrisk.	Läs mer
Amning	Försiktighet: lätt sug, korta pass, områden långt från bröstet. Aldrig på brösten. Vid mjölkstockning: kontakta BVC, behandla inte själv.	Vänta om du är osäker.	Läs mer
Blodförtunnande läkemedel	Koppning ökar blodflödet och kan ge större märken och blödningar i huden.	Koppa inte utan att först fråga din läkare. Om läkaren godkänner: mycket lätt sug, kort tid, dynamiskt.	Läs mer
Blodpropp (nu eller tidigare)	Koppning kan påverka cirkulationen i området.	Koppa inte vid pågående eller misstänkt blodpropp (plötslig svullnad, värme, smärta i ett ben: sök vård). Tidigare blodpropp: fråga läkare först.	Läs mer
Åderbråck och synliga ytliga kärl	Koppning ökar trycket i kärlen och kan förvärra åderbråck.	Koppa aldrig direkt på åderbråck eller spindelvener. Runtomkring, försiktigt, går ofta bra. Ansiktskoppen är skonsammare på benen vid lymfmassage.	Läs mer
Högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdom	Koppning är en kraftig stimulans av cirkulationen.	Rådgör med läkare. Om godkänt: lätt sug, korta pass, undvik hals och bröstkorg.	Läs mer
Diabetes	Nedsatt känsel och sämre sårläkning, särskilt i fötter och underben, ökar risken för skador som du inte märker.	Rådgör med läkare. Koppa inte på fötter och underben vid nedsatt känsel. Kontrollera huden efteråt.	Läs mer
Infektion, feber, pågående sjukdom	Kroppen ska inte belastas med ökad cirkulation under infektion.	Vänta tills du är frisk.	Läs mer
Skadad hud: sår, eksem i skov, psoriasis, solbränna, utslag	Huden tål inte vakuum och kan skadas eller infekteras.	Koppa inte på området. Runtomkring går ofta bra när huden är hel.	Läs mer
Rosacea	Ökad kärlbildning som reagerar starkt på stimulans.	Undvik vid skov. Vid mild rosacea: testa mycket försiktigt med minikoppen, aldrig på inflammerat område. Hals och bröst för lymfflöde går oftast bra.	Läs mer
Akne (aktiv, inflammerad)	Risk för spridning av bakterier och ärr.	Koppa inte över aktiva finnar. Andra områden i ansiktet går bra.	Läs mer
Botox	Koppning kan flytta toxinet innan det satt sig.	Vänta cirka två veckor efter behandling. Fråga din behandlare.	Läs mer
Fillers	Tryck och rörelse kan påverka fillerns placering.	Vänta cirka fyra veckor efter behandling. Fråga din behandlare.	Läs mer
Nya ärr och operationer	Ärrvävnad behöver läka innan den belastas.	Koppa inte på ärret de första 6–8 veckorna, och inte förrän såret är helt läkt och stygnen borta. Börja sedan med ansiktskoppen för lätt sug.	Läs mer
Reumatism	Vid inflammerade, svullna leder kan koppning irritera.	Vid mild reumatism: testa försiktigt med lätt sug på musklerna, inte på svullna leder. Vid skov: avstå.	Läs mer
Artros	Koppning kan lindra muskelspänningar runt leden.	Mildare sug, inte direkt på smärtsamma områden. Svaga händer: välj minikoppen eller statiska koppar som är lättare att klämma.	Läs mer
Lipödem	Känslig vävnad som lätt får blåmärken.	Lätt sug, börja försiktigt, undvik lång statisk koppning på samma ställe.	Läs mer
Lymfödem och tidigare lymfkörteloperation	Lymfflödet är förändrat och kräver särskild teknik.	Rådgör med lymfterapeut eller läkare innan du koppar det drabbade området.	Läs mer
Cancerbehandling	Pågående behandling påverkar hud, blod och immunförsvar.	Koppa inte under pågående behandling utan läkares godkännande.	Läs mer
Epilepsi, pacemaker, allvarlig sjukdom	Oklart kunskapsläge.	Rådgör med läkare.	Läs mer
Barn	Barns hud och vävnad är känsligare, och koppning är inte studerat på barn.	Vi rekommenderar inte koppning på barn. Ungdomar från tonåren: lätt sug, med vuxen, och aldrig vid sjukdom.	Läs mer
Äldre och tunn hud	Tunnare hud och skörare kärl ger lättare märken och blåsor.	Lätt sug, kort tid, håll koppen i rörelse. Minikopp eller ansiktskopp är skonsammare.	Läs mer
Områden som alltid undviks	Halsens framsida, direkt på ryggraden, ljumskar, armhålor, könsorgan, nedre delen av magen, ögonlock, upphöjda födelsemärken, direkt på knäskål och knäveck.	Arbeta på musklerna runt omkring i stället.	Läs mer

Områden som aldrig koppas

Halsens framsida (halspulsådror, sköldkörtel), direkt på ryggraden, ljumskar, armhålor, könsorgan, nedre delen av magen, ögonlock, upphöjda födelsemärken, direkt på knäskål och i knäveck. Ansiktskopparna, med sitt mycket svagare sug, får användas i hela ansiktet och på halsen med lätt tryck, men inte på ögonlocken.

Tecken på att du ska sluta, eller söka vård

• Smärta som ökar under koppningen, strålar ut eller känns i en led.
• Yrsel, illamående eller svimningskänsla: avbryt, ligg ned, drick vatten.
• Domningar, stickningar eller svaghet efter koppning över nacke eller rygg: kontakta vården.
• Märken som är kraftigt svullna, varma och ömmande, eller som inte börjat blekna efter tio dagar.
• Blåsor som spricker med tecken på infektion.

Så koppar du säkert

1. Börja med lätt sug och korta tider. Öka först när huden vant sig.
2. Håll koppen i rörelse vid dynamisk koppning, och håll statiska koppar högst några minuter de första veckorna.
3. Använd kroppskoppar bara på kroppen och ansiktskoppar i ansiktet.
4. Drick vatten före och efter.
5. Fråga vården om du är osäker. Det kostar inget och gör koppningen tryggare.

Grunderna i metoden finns i Koppning – komplett guide, biverkningar och märken i Koppning: för- och nackdelar, biverkningar och märken, och alla frågor i vår FAQ.

Vanliga frågor

När ska man inte koppa sig?

Vid infektion och feber, på skadad eller inflammerad hud, direkt på åderbråck, vid pågående blodpropp, under graviditet på kroppen, under pågående cancerbehandling, och vid blodförtunnande behandling utan läkares råd. Vid hjärt-kärlsjukdom, diabetes, reumatism och andra sjukdomar: rådgör med läkare först.

Kan man koppa sig när man är gravid?

Ansiktskoppning går bra. Dynamisk kroppskoppning och all koppning på mage, ländrygg och lårens insida ska undvikas. Lätt statisk koppning på axlar, vader och fötter kan användas i samråd med barnmorska.

Får man koppa om man äter blodförtunnande?

Inte utan att fråga sin läkare. Koppning ökar blodflödet i huden och kan ge större märken och blödningar.

Hur länge efter botox och fillers kan man koppa ansiktet?

Cirka två veckor efter botox och cirka fyra veckor efter fillers. Fråga din behandlare.

Var på kroppen ska man aldrig koppa?

Halsens framsida, direkt på ryggraden, ljumskar, armhålor, könsorgan, nedre delen av magen, ögonlock, upphöjda födelsemärken och direkt på knäskål och knäveck.

Vad gör jag om jag fått blåsor av koppning?

Punktera inte, håll rent och låt läka. Blåsor beror nästan alltid på för lång statisk koppning eller för starkt sug. Korta tiden nästa gång. Vid tecken på infektion, sök vård.

Senast uppdaterad 2026-10-16. Informationen är allmän och ersätter inte vård. Rådgör med läkare, barnmorska eller annan vårdpersonal vid sjukdom, graviditet eller medicinering.