Guider om koppning
Ansiktsolja: vad den gör och inte gör, vilken olja som passar vilken hud (torr, fet, känslig, mogen, akne), i vilken ordning du lägger den, hur mycket, morgon eller kväll, misstagen som ger finnar, och så använder du ansiktsolja med ansiktskoppning
Ansiktsolja är den produkt flest gör fel med: för mycket, i fel ordning, på fel hud, eller inte alls av rädsla för finnar. Rätt använd är den ett av de bästa sätten att låsa in fukt, lugna en stressad hudbarriär och ge huden lyster, och den är det som gör ansiktskoppning möjlig. Här är vad en ansiktsolja faktiskt gör (sluter fukt, tillför fettsyror, ger glid) och inte gör (återfuktar inte i sig, ersätter inte serum eller solskydd), vilka oljor som passar torr, fet, känslig, mogen och aknebenägen hud och vilka som inte gör det, i vilken ordning oljan kommer (sist, eller blandad i krämen), hur många droppar, morgon eller kväll, misstagen som ger finnar och milier, hur du använder olja i rakning och som rengöring, och steg för steg hur du använder ansiktsolja tillsammans med ansiktskoppen för glid, lymfdränage och lyster utan att täppa till porerna.
Läs mer
Stora porer: varför de syns (talg, elasticitet, sol, pormaskar, genetik), vad som faktiskt gör dem mindre synliga och vad som inte gör det, en rutin morgon och kväll, behandlingar hos hudterapeut, och hur ansiktskoppning passar in utan att förvärra
Porer går inte att stänga, krympa permanent eller skrubba bort, hur många produkter som än lovar det. Men de går att göra mindre synliga, och det är det alla egentligen vill. En por syns när den är fylld (talg och döda hudceller som oxiderar till en pormask), när kanten är slapp (förlorad elasticitet av sol och ålder) och när huden runt om är ojämn och glanslös. Här är varför just dina porer syns (näsa, kinder, panna säger olika saker), vad forskningen visar fungerar: daglig solskydd, kemisk exfoliering med BHA, retinoider, niacinamid, rätt rengöring och att sluta klämma, och vad som inte gör det: kallt vatten, isbitar, porstrips, hård skrubb, porminimerande primers (döljer, bra, men inget mer). En rutin morgon och kväll som tar fem minuter, vilka behandlingar hos hudterapeut som har effekt, och hur ansiktskoppning passar in: den ökar blodflödet och lyster, stödjer dränage och spänst i huden runt porerna, men ska göras lätt, rent och aldrig över inflammerad akne.
Läs mer