Rated 4.7/5 av 300+ recensioner
Rated 4.7/5 av 300+ recensioner

Fri frakt över 499 kr | Skandinavisk design

Guider om koppning

Två mintgröna Curam Static Cups visade med sin minimalistiska förpackning mot en ren vit bakgrund, som visar den mjuka matta silikonytan och den kompakta kupolformen utformad för riktad muskellindring.

Nackmassage och ryggmassage hemma: grepp som fungerar på dig själv och på någon annan, var du inte ska trycka, en rutin på 15 minuter, och hur koppning gör massagen enklare och djupare

Curam Dynamic Cup i silikon i färgen soothing grey med strukturerad greppdetalj och präglad logotyp, visad upprätt bredvid sin varumärkta förpackning med mjuk gradientdesign.

Massage: typerna (klassisk, djupvävs-, lymf-, bindvävs-, idrotts- och koppningsmassage), vad de gör, vad forskningen säger och så masserar du hemma

Massage är mekanisk påverkan på muskler, bindväv och hud med händer eller verktyg, och de olika typerna skiljer sig i tryck, riktning och syfte. Här är de vanligaste massagetyperna och vad de passar för, vad forskningen säger om smärta, stress och återhämtning, när massage inte passar, och hur du masserar dig själv hemma med händer, boll och koppar.

Läs mer