Intervjun gjordes i juli 2023, mitt under Vildas Svenska klassiker.
Vilda är en sann explorer som gillar att utmana sig själv och testa nya saker. Hon var nyligen aktuell i SVT:s dokumentärserie Snövita drömmar, där vi bjuds in till ett fantastiskt skidäventyr på en av de mest avlägsna platserna i världen, Grönland. Nu är hon i full gång med att genomföra En svensk klassiker. När hon inte åker skidor, cyklar, simmar eller hänger på gymmet driver hon sitt eget företag som marknadsföringskonsult och kreatör.
Du är en av fyra kvinnliga deltagare i Snövita drömmar. Berätta om äventyret, och varför ska man titta?
Vi är fyra tjejer med olika bakgrunder, från olika delar av världen, som alla älskar att åka skidor. Det är vår gemensamma nämnare, det som fört oss samman och fick oss att börja planera den här resan. SVT hade fått nys om det och frågade om de fick följa med, vilket vi alla tackade ja till direkt. Äventyret handlar om så mycket mer än skidåkning: om längtan efter äventyr och efter något större, om att våga testa och vara med om något helt nytt man aldrig upplevt, och att inspirera andra till det. Något kittlande och ett äventyr som inte går att förutspå. Serien bjuder på allt från skidåkning, segling och toppturer till fantastiska naturupplevelser.
Lyft ett av alla wow-moments under resan
Att få se Grönland både från land och hav. Att först segla och sedan topptura från strandkanten upp till höga, vackra toppar, och mötas av otroliga fjordar och vyer. Svårslaget!
Och det värsta?
När vi blev insnöade på grund av dåligt väder och inte kunde ta oss vidare som vi hade planerat.
Hur ser din tränings- och hälsofilosofi ut för att klara en så aktiv, ibland fysiskt extrem, livsstil?
För mig grundar sig det mesta i bra sömn, jag behöver minst åtta timmar. Jag äter allt, gärna så färgglatt som möjligt. Jag tränar dagligen, men det behöver inte vara extremt tuff träning: vissa dagar blir det en långpromenad, andra dagar landsvägscykling, löpning, gym, och när säsongen tillåter längdskidor och toppturer. Vila är för mig oftast aktiv vila, som att städa, medan jag andra dagar väljer att bara kolla serier en hel dag. En lagom dos av sömn, kost, träning och vila helt enkelt, för att hålla i längden.
Du genomför nu En svensk klassiker. Vad är drivkraften?
Hade du frågat mig för tio år sedan om jag skulle genomföra en klassiker hade du fått ett tvärt nej. Under pandemin körde jag en runstreak, att springa en stund varje dag, och insåg att jag mår väldigt bra mentalt av löpning. Det ena ledde till det andra, och när förslaget kom var jag inte sen att säga ja. Jag är egentligen inte så mycket av en tävlingsmänniska, men jag har alltid haft en stark drivkraft, en "go get it"-attityd. Det är kul att utmana sig själv och se vad man klarar av.
Hur ser träningen och förberedelserna ut inför loppen?
Enkelt sagt blir det mer mängd av allt. Inför Vätternrundan körde vi ett långpass varje söndag plus ett cykelpass till i veckan, två till tre timmar per gång. Det gäller att få så mycket tid som möjligt i sadeln, eller i skorna inför Lidingöloppet. Och att få in styrka någon gång i veckan.
Du är en förebild för många som följer dig i sociala medier. Hur känns det?
Jag älskar att föra folk samman och att både vara en del av och skapa community. Det är det fina med sociala medier. Så det är väldigt kul att få vara med och inspirera andra till att kanske våga lite mer och hamna i nya sammanhang.
Vem vill du tipsa oss om att följa?
Sophie Odelberg, fotograf och äventyrare. Och Emelie Nilson, en rolig småbarnsmamma på Tiktok som bara gör mig väldigt glad, och som lever ett väldigt annorlunda liv jämfört med mig.
Vi vet att du använder Curams massagekoppar. Är det några som brukar få följa med på äventyren?
De är alla så enkla att både använda och ha med sig, så jag tar ofta med alla tre. Men om jag bara fick välja en blir det den dynamiska, och oljan. Den använder jag alltid när jag bastar, och gärna i soffan efter middagen medan jag tittar på en serie. Den är ett perfekt resesällskap under långa restimmar för att väcka liv i benen, och som återhämtning efter fysiska aktiviteter.
Tack för pratstunden, Vilda. Vi ser fram emot att följa dig på kommande äventyr!
Vildas resesällskap
- Curam Dynamic Cup – för ben och lår i bastun, i soffan och på resan.
- Curam Body & Massage Oil – för glidet.
- Alla tre kopparna och oljan i en påse: Recovery Kit, med guidad kurs och 30-dagars återhämtningsprogram.
Läs också Så använder du massagekoppar för träning, yoga och återhämtning.
