Rated 4.7/5 av 300+ recensioner
Rated 4.7/5 av 300+ recensioner

Fri frakt över 499 kr | Skandinavisk design

Guider om koppning

Två mintgröna Curam Static Cups visade med sin minimalistiska förpackning mot en ren vit bakgrund, som visar den mjuka matta silikonytan och den kompakta kupolformen utformad för riktad muskellindring.

Stel nacke och spända axlar: så lindrar du dem hemma (övningar, värme, koppning)

Curam Face Cup i silikon i färgen relaxing green bredvid sin minimalistiska förpackning mot en ren vit bakgrund, som visar ansiktskoppens ergonomiska böjda form och mjuka matta yta.

Huvudvärk och spänningshuvudvärk: vilken typ du har, egenvård som hjälper och när du ska söka vård

Huvudvärk är oftast spänningshuvudvärk, som sitter i käke, nacke och axlar snarare än i huvudet. Så skiljer du typerna åt, så lindrar och förebygger du den hemma, och när du ska söka vård.

Läs mer
Curam Body Kit Small med tre massagekoppar i silikon i turkos och vitt, Wooden Citrus Body and Massage Oil och minimalistisk märkt förpackning presenterad på en ren vit yta.

Välj rätt koppningskopp: silikon, glas, plast eller elektrisk? (guide och jämförelse)

Silikon, glas med pump, plast med pistol eller elektrisk? Vi jämför kopptyperna ärligt, förklarar när vilken passar och ger dig en checklista innan du köper.

Läs mer
Curam Face Cup i silikon i färgen relaxing green bredvid sin minimalistiska förpackning mot en ren vit bakgrund, som visar ansiktskoppens ergonomiska böjda form och mjuka matta yta.

Ansiktsmassage hemma: tekniker som ger resultat (händer, gua sha, koppar)

Ansiktsmassage behöver inte ta mer än fem minuter. Här är teknikerna som faktiskt gör skillnad, med händerna, gua sha eller ansiktskopp, och en rutin du hinner med.

Läs mer
Curam Dynamic Cup – silikonkopp för lymfmassage hemma

Lymfmassage hemma – så gör du med koppning

Lär dig lymfmassage hemma med koppar eller händer: öppna stationerna, lätt tryck och rätt riktning. Steg för steg för svullna ben, mage och ansikte – och när du ska avstå.

Läs mer
Curam Complete Kit – massagekoppar och oljor för koppning hemma

Koppning – komplett guide: vad det är, effekter och hur du börjar

Allt du behöver veta om koppning: hur det fungerar, vad det kan bidra till, skillnaden mellan torr, våt, statisk och dynamisk koppning – och hur du kommer igång tryggt hemma.

Läs mer
Curam Static Cups (Set of 2)

Koppning på ryggen: så gör du själv, och när du behöver hjälp

Med statiska koppar når du nacke, skulderblad och ländrygg själv, med en partner kan du göra dynamisk koppning över hela ryggen. Var du får koppa, hur länge och när du ska avstå.

Läs mer
Curam Face Cup Mini

Gua sha eller ansiktskoppning? Skillnader, fördelar och vilket du ska välja

Gua sha stryker och trycker, ansiktskoppen lyfter. Här är skillnaderna i effekt, tid och lärkurva, när du väljer vad och hur du kombinerar dem.

Läs mer
Curam Face Cup

Ansiktskoppning före och efter: vad du kan förvänta dig, vecka för vecka

Direkt efter: lyster och mindre svullnad. Efter veckor: mjukare drag och bättre elasticitet. Här är en realistisk tidslinje för ansiktskoppning och vad som påverkar resultatet.

Läs mer
Curam Dynamic Cup

Koppning mot celluliter: så gör du, hur ofta och vad du kan förvänta dig

Dynamisk koppning med olja mjukar upp förtätad bindväv och ökar cirkulationen i huden. Så gör du på lår, rumpa och höfter, hur ofta, och vad du kan förvänta dig.

Läs mer