Rated 4.7/5 av 300+ recensioner
Rated 4.7/5 av 300+ recensioner

Fri frakt över 499 kr | Skandinavisk design

Guider om koppning

Curam Dynamic Cup i silikon i färgen soothing grey med strukturerad greppdetalj och präglad logotyp, visad upprätt bredvid sin varumärkta förpackning med mjuk gradientdesign.

Yoga för nybörjare hemma: 10 positioner med rätt teknik, ett morgonpass på 10 minuter och ett kvällspass på 15, pilates eller yoga, vanliga fel, och koppning som mjukar upp före passet

Två mintgröna Curam Static Cups visade med sin minimalistiska förpackning mot en ren vit bakgrund, som visar den mjuka matta silikonytan och den kompakta kupolformen utformad för riktad muskellindring.

Yin yoga hemma: vad det är, åtta positioner för nybörjare, hur länge du håller dem och hur statiska koppar fördjupar passet

Yin yoga är lugn, liggande eller sittande yoga där du håller positioner i tre till fem minuter med avslappnade muskler, så att bindväv, leder och nervsystem får tid att släppa. Här är vad yin yoga gör, vem det passar, åtta positioner för nybörjare med tider och stöd, hur du andas, vanliga fel, och hur statiska koppar och lätt koppning används före och under passet.

Läs mer