Guider om koppning
Skolios: vad det är, hur du upptäcker det, när det ska bedömas, övningar som hjälper vuxna och vad koppning kan göra för musklerna
Skolios är en sidokrökning av ryggraden som finns hos två till tre procent av befolkningen, oftast lindrig och utan behov av behandling. Här är skillnaden mellan funktionell och strukturell skolios, självtestet, när barn och vuxna ska bedömas, vad som hjälper vuxna med värk (styrka, rörlighet, Schroth-inspirerad träning, kondition) och hur koppning av ryggens ojämnt belastade muskler används som komplement.
Läs mer