Rated 4.7/5 av 300+ recensioner
Rated 4.7/5 av 300+ recensioner

Fri frakt över 499 kr | Skandinavisk design

Guider om koppning

Curam Face Cup i silikon i färgen relaxing green bredvid sin minimalistiska förpackning mot en ren vit bakgrund, som visar ansiktskoppens ergonomiska böjda form och mjuka matta yta.

Svullna lymfkörtlar på halsen, i armhålan och ljumsken: vad lymfkörtlarna gör, varför de svullnar, hur länge det är normalt, när du ska söka vård, och vad du själv kan göra (och inte göra) med lymfmassage och koppning

Curam Dynamic Cup i silikon i färgen soothing grey med strukturerad greppdetalj och präglad logotyp, visad upprätt bredvid sin varumärkta förpackning med mjuk gradientdesign.

Lymfsystemet: så fungerar det – lymfa, lymfkärl, lymfkörtlar och vad de gör, varför det stockar sig, svullna lymfkörtlar, och hur du håller lymfan igång med andning, rörelse och koppning

Lymfsystemet är kroppens andra cirkulation: ett nät av kärl och körtlar som samlar upp den vätska, de proteiner, fetter och det avfall som läcker ut ur blodkärlen, filtrerar det genom lymfkörtlarna där immunförsvaret arbetar, och för det tillbaka till blodet. Det har ingen egen pump utan drivs av andning, muskelarbete och kärlens egna sammandragningar, vilket är anledningen till att stillasittande, ytlig andning och stress får lymfan att gå långsamt. Här är hur systemet är byggt, var lymfkörtlarna sitter och varför de svullnar, vad som händer när flödet stockar sig (svullnad, tyngd, lymfödem), vad som är sant och falskt om 'lymfrensning', och hur du håller lymfan igång med andning, rörelse, vatten, lymfmassage och koppning.

Läs mer