Guider om koppning
Lipödem: symtomen, hur du skiljer det från lymfödem och övervikt, stadierna, vad som faktiskt hjälper (kompression, rörelse, lymfdränage, kost) och hur koppning kan användas – och inte
Lipödem är en kronisk fettvävnadssjukdom som nästan bara drabbar kvinnor: symmetrisk fettansamling på höfter, lår, underben och ibland armar, med smala fötter och händer, ömhet vid tryck, lätt för blåmärken och en kropp som inte svarar på bantning där den borde. Det förväxlas ständigt med övervikt och lymfödem och upptäcks ofta sent. Här är symtomen, skillnaderna, stadierna och typerna, hur diagnosen ställs, vad som faktiskt hjälper (kompression, rörelse i vatten och styrka, manuellt lymfdränage, antiinflammatorisk kost, smärthantering, fettsugning i utvalda fall), vad som inte hjälper, och hur lätt koppning kan användas som del av egenvården – och när den inte ska användas.
Läs merLymfödem: vad det är, hur det behandlas och vad du kan göra själv
Lymfödem är en kronisk svullnad som uppstår när lymfsystemet inte klarar att föra bort vätska, oftast efter operation eller strålning. Här är symtomen, hur vården behandlar det, vad du kan göra själv och varför koppning hemma inte är rätt verktyg utan terapeutens ledning.
Läs mer