Curam Recovery® Meditation

Name: Curam Recovery® Meditation
Brand: CURAM
SKU: 7350115530736
Price: 99.0 SEK
Availability: InStock

99 kr

Skatt ingår. Frakt beräknas i kassan.

För dig som vill landa, varva ned och återhämta dig efter arbetsdagen eller träningen. Curam Recovery® Meditation är en guidad ritual på 15 minuter som kombinerar meditation, medveten andning och statisk koppning enligt Curams signaturmetod.

Fri frakt över 499 kr

14 dagars öppet köp

Om kursen

Ritualen hjälper dig att slappna av, landa i kroppen och skapa en enkel daglig återhämtningsrutin.

Under ritualen guidar Jenny Nilsson dig genom en lugn kombination av statisk koppning, meditation, medveten andning och djup avslappning. För bästa upplevelse rekommenderas att ritualen används tillsammans med Curams statiska massagekoppar, som köps separat. Du kan använda ditt friskvårdsbidrag för den här kursen. Betala direkt hos Curam och använd ditt kvitto som underlag till din arbetsgivare.

Upplägg & innehåll

Jenny Nilsson är certifierad massageterapeut med bakgrund inom näringsfysiologi och yoga. Som certifierad instruktör i Curam Recovery® Method kombinerar hon rörelse, andning och självmassage för att främja avslappning, ökad kroppsmedvetenhet och kroppens naturliga återhämtning.

Det här tar du med dig

✓ Skapa en stund för vila och återhämtning
✓ Uppleva djup avslappning
✓ Mjuka upp muskelspänningar
✓ Stärka din kroppsmedvetenhet
✓ Skapa en enkel daglig rutin för återhämtning

Det som ingår

• En guidad 15-minuters återhämtningsritual, när du behöver landa, återhämta dig eller skapa en stund för dig själv

Förberedelser

För bästa upplevelse behöver du Curams statiska massagekoppar, en lugn plats där du kan sitta bekvämt, en kudde och filt om du vill, och cirka 15 minuter utan avbrott.

FAQ

Behöver jag ha Curams statiska massagekoppar?

Ja. Ritualen är skapad för att med fördel användas tillsammans med Curams statiska massagekoppar.

Hur lång är ritualen?

Cirka 15 minuter.

Kan jag använda den hur många gånger jag vill?

Ja. Ritualen finns tillgänglig när du behöver landa, återhämta dig eller skapa en stund för dig själv.

Passar ritualen nybörjare?

Ja. Du guidas lugnt genom hela koppningsmeditationen steg för steg.

När passar det bäst att göra ritualen?

Många använder den på kvällen, efter träning eller när kroppen känns trött, stressad eller spänd.

Är detta en meditation?

Ja. Curam Recovery® Meditation kombinerar en guidad meditation, medveten andning och Curams statiska massagekoppar för att skapa en lugn återhämtningsritual med fokus på avslappning, återhämtning och ökad kontakt med kroppen.

Kan jag returnera ritualen?

Digitala produkter omfattas inte av ångerrätten. Om du har några frågor, vänligen kontakta oss på support@bycuram.com.

Vem leder ritualen?

Ritualen guidas av Jenny Nilsson, certifierad massageterapeut med bakgrund inom näringsfysiologi och yoga samt certifierad instruktör i Curam Recovery® Method.

Vad behöver jag förbereda?

Curams statiska massagekoppar, en lugn plats där du kan sitta bekvämt, gärna en kudde och filt, och cirka 15 minuter utan avbrott.

Kan jag göra ritualen efter träning?

Ja. Ritualen kombinerar statisk koppning med andning och avslappning och passar som nedvarvning efter träning, efter arbetsdagen eller som kvällsrutin. Undvik att koppa direkt på skadad eller irriterad hud.

Wellbeing through recovery

Curams Filosofi

Efter flera års erfarenhet av professionell koppning blev det tydligt hur kraftfull enkelheten kan vara – i att hjälpa kroppen att släppa spänningar, återhämta sig och hitta tillbaka till balans. Curam skapades ur den insikten. För att göra det möjligt att ta hand om kroppen på egen hand – på ett enkelt, intuitivt och hållbart sätt. Något du kan återvända till, om och om igen.

— Marie Jansson, grundare & VD, Curam

Bästsäljare

Alla produkter