Rated 4.7/5 av 300+ recensioner
Rated 4.7/5 av 300+ recensioner

Fri frakt över 499 kr | Skandinavisk design

Guider om koppning

Två mintgröna Curam Static Cups visade med sin minimalistiska förpackning mot en ren vit bakgrund, som visar den mjuka matta silikonytan och den kompakta kupolformen utformad för riktad muskellindring.

Nackmassage och ryggmassage hemma: grepp som fungerar på dig själv och på någon annan, var du inte ska trycka, en rutin på 15 minuter, och hur koppning gör massagen enklare och djupare

Två mintgröna Curam Static Cups visade med sin minimalistiska förpackning mot en ren vit bakgrund, som visar den mjuka matta silikonytan och den kompakta kupolformen utformad för riktad muskellindring.

Nackövningar: 8 övningar för stel nacke, spända axlar och nacke som ger yrsel, och hur koppning förbereder dem

En stel nacke mår bäst av små, täta rörelser och styrka för de djupa nackmusklerna, inte av att hållas stilla. Här är åtta nackövningar för rörlighet, styrka och hållning, anpassade för stel nacke efter skärmdagar, spända axlar och nackrelaterad yrsel, samt hur koppning av kappmuskeln förbereder dem.

Läs mer
Två mintgröna Curam Static Cups visade med sin minimalistiska förpackning mot en ren vit bakgrund, som visar den mjuka matta silikonytan och den kompakta kupolformen utformad för riktad muskellindring.

Ont i nacken, stel nacke och spända axlar: så lindrar du det hemma (övningar, värme, koppning)

Ont i nacken, stel nacke och spända axlar är kontorskroppens vanligaste besvär. Här är orsakerna, en rutin på tio minuter som lindrar, en plan för att förebygga, och tecknen på att du ska söka vård.

Läs mer