Blog
Sofie Nelsson om friheten med löpning
Löptränaren och Asics frontrunner Sofie Nelsson om friheten med löpning och hur koppning blev en del av hennes återhämtning.
Läs mer
Vikten av lymfhälsa och lymfsystemets funktion i kroppen
Lymfmassören och löptränaren Sara Ivarsson om lymfsystemets funktion, varför flödet stannar av och hur koppning kan hjälpa.
Läs mer
Löpveteranen BG Nilensjö delar sina bästa tips inför Inomhus-SM 2022 och vårens löpsäsong
Löpveteranen BG Nilensjö, som sprungit varje dag i fem år, delar sina bästa tips inför vårens löpsäsong och berättar hur han återhämtar sig.
Läs mer
Svenska friåkningsproffset Caroline Strömberg satsar på Freeride World Tour 2022
Friåkaren Caroline Strömberg om satsningen på Freeride World Tour, riskbedömning i branta berg och återhämtning med koppning.
Läs mer
Lär känna Johanna Hector – en fantastisk inspiratör
Yogaläraren och konceptutvecklaren Johanna Hector om livslust, rutiner och varför återhämtning är en del av träningen.
Läs mer
Åsa Fornander om kärleken till rörelser
Dansaren och yogaläraren Åsa Fornander om kärleken till rörelse, livet mellan Stockholm och New York och hur hon tar hand om kroppen.
Läs mer
Intervju med Sophia Lie
Modellen och entreprenören Sophia Lie om vägen från New York till HEAT, om rörelse, balans och hur hon återhämtar sig.
Läs mer
Ingrid Kutschbach om eteriska oljor
Aromaterapeuten och författaren Ingrid Kutschbach om hur eteriska oljor fungerar, varför de alltid ska spädas och vilka som passar till massage.
Läs mer