{"title":"Onlinekurser","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLär dig använda koppning med mer trygghet och intention. Utforska guidade kurser som hjälper dig att bygga rutiner, teknik och långsiktiga resultat.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"online-course-body-cupping","title":"Online Course Body Cupping","description":"\u003cp\u003eOnlinekursen Kroppskoppning från Curam är din väg till en mjukare och mer balanserad vardag med kroppskoppning som stöd för återhämtning, cirkulation och djupare närvaro i kroppen. Kursen är skapad för dig som vill lära dig koppningstekniker steg för steg, oavsett om du är nybörjare eller vill fördjupa din rutin för självmassage med silikonkoppar. Med Curams expertvägledning får du en pedagogisk kurs om massagekoppar, där varje moment förklaras i lugnt tempo och med tydliga videodemonstrationer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenom kursen lär du dig både statisk och dynamisk koppning för att mjuka upp stela muskler, öka blodcirkulationen och stimulera lymfflödet. Du får praktiska råd om koppning hemma och tips på hur du kan integrera koppning för återhämtning efter träning, vid svullna ben eller som en kvällsrutin för avslappning. Kursen visar hur Curams BPA-fria massagekoppar placeras på olika delar av kroppen, där de hjälper till att släppa på spänningar och bidrar till ökad rörlighet och lätthet i kroppen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKursen guidar dig genom hela processen – från förberedelser med Curams Body \u0026 Massage Oil till placering av koppar och mjuka, glidande rörelser över huden. Du får även insikt i koppning för lymfdränage, koppning mot celluliter hemma och hur du använder massagekoppar för att skapa en stund av närvaro, oavsett om du är löpare, cyklist eller tillbringar mycket tid vid skrivbordet. Allt sker i din egen takt, med stöd för att lyssna in kroppen och skapa en hållbar rutin för välmående.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnlinekursen Kroppskoppning är helt på svenska och ger dig friheten att utforska koppning som avslappning och återhämtning, utan krav på prestation. Perfekt för dig som söker en trygg introduktion till Curams massagekoppar, vill ha koppningstips och instruktioner för hemmabruk eller önskar en kurs om koppning för kropp och själ som ger dig verktyg för att ta hand om dig själv – varje dag.\u003c\/p\u003e","brand":"CURAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53382767608141,"sku":"NYB-Kropp","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/4136\/6093\/files\/OnlineCourseBodyCupping.webp?v=1777912247"},{"product_id":"online-course-face-cupping","title":"Online Course Face Cupping","description":"\u003cp\u003eOnlinekursen Ansiktskoppning från Curam är din väg till en mjukare, klarare hud och en stund av återhämtning i vardagen. Med steg-för-steg-guidning i ansiktskoppning får du tillgång till 12 olika videos där du lär dig ansiktskoppning för hemmabruk – helt i ditt eget tempo och på svenska. Kursen är skapad för att vara tillgänglig och trygg, oavsett om du är nybörjare eller vill fördjupa din rutin med ansiktskoppar genom tydliga instruktioner och guider.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGenom ansiktskoppning med instruktionsvideor får du stöd att stimulera blodcirkulation och lymfdränage, minska svullnad och ge huden en naturlig lyster. Teknikerna visar hur du med Curam Face Cup, Face Mini Cup och Curams olja skapar en friktionsfri och skonsam ritual som ger huden rätt förutsättningar för ökad kollagenproduktion och ett mjukare och mer avslappnat uttryck. Du får lära dig svepande, dynamiska rörelser över käklinjen, kinderna och under ögonen för att släppa på spänningar och bjuda in till avslappning.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKursen passar dig som vill ha en enkel väg till ansiktskoppning för glow, mot trött hud eller för att stötta hudens elasticitet över tid. Videomaterialet är tydligt och lätt att följa, så att du kan återvända till varje moment när du vill – perfekt för en stunds egenvård på morgonen eller som en mjuk avslutning på dagen. Allt du behöver är dina massagekoppar och Curams olja för att skapa en stund av närvaro och återhämtning hemma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOnlinekursen Ansiktskoppning ger dig en grundläggande kunskap där du får utforska ansiktskoppning för avslappning, lyster och ökad närvaro – utan krav på prestation. Låt kursen bli din guide till en mer levande hud och en stund av stillhet, där du själv styr tempot och kan landa i kroppen, varje gång.\u003c\/p\u003e","brand":"CURAM","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53382769705293,"sku":"NYB-Ansikte","price":399.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0943\/4136\/6093\/files\/OnlineCourseFaceCupping.webp?v=1777912278"}],"url":"https:\/\/www.bycuram.com\/sv\/collections\/onlinekurs.oembed","provider":"CURAM","version":"1.0","type":"link"}